O envelhecimento da pele pode ser causado por fatores extrínsecos, provocado pelo fotoenvelhecimento, ou por fatores intrínsecos relacionados à perda natural de colágeno e elastina, devido à passagem do tempo.
Saiba neste artigo, o que é fotoenvelhecimento, como prevenir essa condição e os tratamentos para reparar as marcas do envelhecimento ocasionados pela exposição solar.
O que é fotoenvelhecimento?
O fotoenvelhecimento é um fator externo que acelera o envelhecimento da pele, isso acontece devido à exposição aos raios solares, principalmente, sem proteção solar.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 80% dos efeitos da radiação solar em uma pessoa ocorre antes mesmo dos 18 anos de idade. O sol envelhece a pele, provocando ressecamento e a alteração da textura do rosto de maneira geral.
Além das questões estéticas, o fotoenvelhecimento cutâneo pode causar danos graves à saúde e aumentar o risco de desenvolvimento do câncer de pele.
Esse envelhecimento precoce afeta as três camadas da pele:
- Epiderme: é a camada externa da pele na qual estão os melanócitos, células que produzem a melanina, sua função é formar a barreira protetora do corpo;
- Derme: formada por fibras de colágeno, a derme é a camada intermediária da pele, responsável por receber os estímulos dos ambientes e enviá-los ao cérebro. Esses estímulos são traduzidos em sensações, como frio, calor, dor, entre outros;
- Hipoderme: a camada mais profunda da pele é formada por células de gordura e contribui para manter a temperatura do corpo equilibrada.
Fotoenvelhecimento: os sinais na pele
Existem três tipos de radiação solar, UVA, UVB e UVC, contudo os raios UVA (luz ultravioleta A) são os principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento, esse tipo de raio tem intensidade constante ao longo de todo o ano.
Uma das consequências da radiação solar é o aumento da produção dos radicais livres, que favorecem a degradação das fibras de colágeno e elastina.
Em decorrência disso, a pele fica mais frágil e suscetível à flacidez, rugas finas e grossas, ao aparecimento de pintas, sardas e manchas como melasma.
Além de evidenciar mais as rugas, de forma geral, o sol envelhece porque ocasiona o afinamento progressivo, diminui o brilho e elasticidade da pele. Contudo, é significativo lembrar que o sol em pequenas quantidades e nos momentos adequados, é benéfico para ativar a produção de vitamina D.
Vale lembrar que os sinais do fotoenvelhecimento podem não aparecer de imediato, porque a pele mais jovem se regenera com mais facilidade e produz proteínas que contribuem para a firmeza da pele em maior quantidade.
No entanto, sofrer a incidência solar sem cuidado causa o envelhecimento precoce já nesta fase.
É importante ressaltar também que fatores como genética também influenciam na progressão do envelhecimento.
Por isso, as manifestações do fotoenvelhecimento podem ser percebidas de forma diferente em cada pessoa, para umas surgem de forma mais tardia, já para outras mais precoce.
Hábitos que favorecem o fotoenvelhecimento
O sol envelhece a pele, no entanto, alguns fatores também contribuem para acelerar o aparecimento de rugas e flacidez. São eles:
Bons hábitos favorecem o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida, fatores que refletem externamente na aparência da pele. Um estilo de vida mais equilibrado, aliado ao uso contínuo de protetor solar, é crucial para manter a pele saudável.
Fotoenvelhecimento: como prevenir?
Frequentemente, a proteção solar está associada ao verão, praia e piscina, no entanto, o filtro solar deve ser usado em qualquer estação do ano, nos dias quentes e frios, incluindo os ambientes internos.
Além de ser fundamental para prevenir o câncer de pele, o protetor solar é o melhor meio de evitar o fotoenvelhecimento.
O que estudos já demonstraram é que a falta de cuidado com a incidência solar na juventude pode desencadear o envelhecimento precoce e favorecer o surgimento de marcas profundas que se tornam mais visíveis, normalmente, na maturidade.
O que se sabe é que nunca é cedo demais para iniciar a proteção, sendo a primeira infância o momento ideal.
Para crianças e adultos, é recomendado o uso diário do filtro solar com FPS mínima de 30. No caso das crianças, é importante observar se o produto é indicado para uso pediátrico. Além disso, é indicada a reaplicação a cada 3 horas.
Na piscina ou na praia é importante aplicar antes de se expor ao sol, com 30 minutos de antecedência, e reforçar a proteção sempre após um mergulho.
É importante enfatizar as áreas que devem ser protegidas:
- Rosto;
- Pescoço;
- Colo;
- Braços;
- Mãos.
Outros fatores que ajudam a evitar o fotoenvelhecimento
A radiação é mais forte entre 10h e 16h, dessa forma, a exposição solar nesse período pode potencializar a flacidez e outros aspectos relacionados ao envelhecimento.
Diante disso, para evitar o fotoenvelhecimento, é aconselhável não se expor ao sol nesses horários e, além da aplicação do protetor solar, o uso de acessórios como óculos de sol, bonés ou chapéus podem ajudar.
Em ambientes abertos, o ideal é procurar uma sombra e, se estiver na praia ou piscina, se proteger com o auxílio de um guarda-sol.
Outra recomendação relevante, é o uso de dermocosméticos com antioxidantes, substâncias como ácido ferúlico, betacaroteno, resveratrol, vitamina C, entre outros, são propícios para combater os radicais livres.
Entretanto, produtos com estes ativos podem causar alergias, principalmente, em peles mais sensíveis, desse modo, é pertinente consultar um dermatologista.
Como tratar o fotoenvelhecimento?
Quando os sinais do fotoenvelhecimento, principalmente a flacidez, já estão sedimentados na pele do rosto, a maneira mais eficaz de reverter a situação é com uma cirurgia plástica.
Os procedimentos cirúrgicos devolvem a firmeza da pele e minimizam as rugas finas. Além de serem bem tolerados no que diz respeito à dor e desconforto, as cirurgias proporcionam resultados naturais e duradouros.
Porém, é importante enfatizar que toda e qualquer cirurgia plástica deve ser realizada por um médico cirurgião com expertise e, de preferência, que seja especialista em procedimentos da face.
Veja alguns procedimentos que podem corrigir os efeitos do fotoenvelhecimento:
Face Lift (cirurgia de face)
O Face Lift, também conhecido como ritidoplastia, é um procedimento para rejuvenescer e melhorar os contornos do rosto.
Ele é capaz de suavizar os sinais do envelhecimento, principalmente aqueles relacionados com os contornos. Entre eles, o mais notável é a recuperação do contorno linear da região da mandíbula.
Geralmente, é realizado em conjunto com laser de CO2 ou peelings químicos, para melhorar a textura da pele, e com a transferência de gordura, para recuperar e melhorar o volume do rosto, perdido por conta do fotoenvelhecimento.
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Forehead Lift (suspensão de sobrancelha em bloco)
O Forehead Lift é eficaz para diminuir as rugas que aparecem na testa, bem como para elevar as sobrancelhas em conjunto com a testa e as têmporas, o que proporciona um olhar mais jovem e atento.
Normalmente, ele é realizado juntamente ao Face Lift e à Blefaroplastia.
Blefaroplastia (cirurgia das pálpebras)
Na cirurgia das pálpebras as estruturas em excesso, decorrentes do afinamento da pele causado pelo fotoenvelhecimento, são ressecadas e estruturas flácidas são reposicionadas.
O procedimento possibilita a elevação das pálpebras superiores e inferiores, melhorando e rejuvenescendo o olhar e a aparência da face de modo geral. É realizada, geralmente, para complementar o Face Lift e o Forehead Lift.
Neck Lift (cirurgia do pescoço)
O pescoço é uma das regiões afetadas pelo fotoenvelhecimento, por isso, é indicado a realização do Neck Lift junto com os demais procedimentos cirúrgicos.
O objetivo é ganhar um ângulo cervico-mentual mais agudo, resultando em um pescoço mais magro e definido, promovendo uma transição mais nítida entre a face e pescoço na visão oblíqua.
Temporal Lift (cirurgia das têmporas)
O Temporal Lift, também conhecido como suspensão temporal ou Fox Eyes, é uma cirurgia para elevação de toda região lateral do olhar, incluindo as sobrancelhas e a região temporal.
O objetivo é reduzir a flacidez ao redor dos olhos, suavizar as rugas e bolsas ou excesso de pele, propiciando um olhar mais desenhado.
Cirurgia plástica no rosto com o Dr. João Carlos Pereira Filho para tratar os efeitos do fotoenvelhecimento
O Dr. João Carlos Pereira Filho, é cirurgião plástico especializado em procedimentos estéticos da face e do pescoço.
Atualmente o Dr. João Carlos é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), membro internacional da American Society of Plastics Surgeons (ASPS) e membro internacional da The Aesthetic Society (ASAPS).
Além disso, faz parte do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein e é responsável pela reconstrução de mama do Programa Cuidar, desta mesma instituição.
Desde Janeiro de 2021, tem se dedicado de forma exclusiva às cirurgias de Face Lift, Neck Lift, Brow Lift e Lip Lift para melhorar os contornos das estruturas do rosto e pescoço, buscando melhorar toda a estética e beleza dessas regiões.
Essa dedicação é representada pelas viagens frequentes em busca de conhecimento, seja visitando os cirurgiões que são referências nessas áreas, seja em dissecções, cursos, congressos e encontros internacionais e nacionais.
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