
Os seus olhos já entregaram um olhar cansado mesmo quando você se sentiu bem? Se sim, você provavelmente já se perguntou o que causa bolsa nos olhos e como combatê-las.
Afinal, a região dos olhos reflete muito sobre nossa saúde e bem-estar. No entanto, fatores como noites mal dormidas, estresse ou até mesmo o envelhecimento podem fazer com que as bolsas fiquem mais evidentes, deixando o rosto com um aspecto cansado e envelhecido.
Neste artigo, vamos explicar o que causa as bolsas nos olhos e quais as melhores formas de suavizar esses incômodos.
O que causa bolsa nos olhos?
As bolsas nos olhos podem surgir por diferentes motivos, desde fatores temporários até características permanentes relacionadas ao envelhecimento. O principal motivo é a flacidez da pele e o acúmulo de gordura na região das regiões inferiores.
Com o passar do tempo, a pele perde colágeno e elastina, tornando-se menos firme e favorecendo o acúmulo de gorduras nessa região, o que antes eram mais bem distribuídas.
Outros fatores como insônia, choro excessivo, consumo de sal em excesso e até alergias podem causar inchaço na área dos olhos.
Nesses casos, as bolsas tendem a desaparecer naturalmente após algumas horas ou dias, dependendo da causa.
No entanto, mesmo quando a origem não está no envelhecimento ou na genética, o volume abaixo dos olhos pode se tornar permanente, exigindo soluções mais específicas para a correção.

O que causa bolsa nos olhos: fatores principais
Diversos fatores contribuem para o surgimento das bolsas nos olhos. Abaixo, explicamos os principais:
Genética
Se seus pais ou avós possuem bolsas nos olhos de forma permanente, é possível que você também tenha uma predisposição genética para esse quadro.
Algumas pessoas possuem características hereditárias que favorecem o acúmulo da queda da estrutura da região, fazendo com que as bolsas sejam evidentes desde a juventude.
Envelhecimento
Quando nos perguntamos o que causa bolsa nos olhos, essa é uma resposta imediata.
Com o passar dos anos observamos que esse é um dos maiores responsáveis pelo surgimento das bolsas nos olhos. A pele perde colágeno e elastina, substâncias essenciais para manter a firmeza e sustentação dos tecidos.
Além disso, os músculos da região também se enfraquecem, permitindo que a gordura se acumule e forme um volume sob os olhos.
Retenção de líquidos
O consumo excessivo de sal e alterações hormonais podem levar à retenção de líquidos, resultando em aumento da área ao redor dos olhos.
Esse tipo de bolsa tende a ser temporária e melhorar ao longo do dia, especialmente com o consumo adequado de água e a adoção de hábitos saudáveis.
Alergias e irritações
Reações alérgicas e sensibilidades a produtos podem causar inflamação e inchaço na região dos olhos.
O contato com substâncias irritantes, como maquiagem, poeira ou até mesmo determinados cosméticos, pode resultar no aumento das bolsas devido à resposta inflamatória do organismo.
Estilo de vida
Fatores como tabagismo, consumo excessivo de álcool, noites mal dormidas e estresse específico também são relevantes para a piora das bolsas nos olhos.
Hábitos relacionados à saúde afetam a circulação sanguínea, aumentam a retenção de líquidos e aceleram o processo de envelhecimento da pele.
Como desinchar os olhos: técnicas caseiras
Se as suas bolsas nos olhos são resultado de cansaço, retenção de líquido ou qualquer estímulo temporário, algumas técnicas caseiras podem ajudar a reduzir o inchaço temporário:
- Compressa fria: aplique compressas de chá de camomila gelada ou rodelas de pepino nos olhos por cerca de 10 a 15 minutos pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto na pele. O frio ajuda a contrair os vasos sanguíneos, impedindo a retenção de líquidos na região;
- Drenagem linfática facial: movimentos suaves ao redor dos olhos podem estimular a circulação e ajudar a eliminar o excesso de líquido acumulado. Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, sempre com delicadeza para não sensibilizar a pele.
Embora essas técnicas possam aliviar bolsas nos olhos ocasionais, é importante lembrar que, quando as bolsas são causadas por envelhecimento ou por fatores genéticos, tratamentos caseiros e cuidados com a pele não serão suficientes para eliminá-los.
Nesses casos, o ideal é procurar um médico especialista, como um cirurgião plástico ou dermatologista, para avaliar as opções de tratamento.
Blefaroplastia: o que melhora bolsa nos olhos

Se você deseja um olhar mais jovem e descansado, existem soluções eficazes para reduzir ou eliminar as bolsas nos olhos, como a blefaroplastia, uma cirurgia que remove o excesso de gordura e pele na região, proporcionando um resultado natural e harmonioso.
A blefaroplastia superior é feita através de uma incisão na dobra da pálpebra superior, enquanto a blefaroplastia inferior pode ser realizada por uma incisão próxima dos cílios dependendo da necessidade do paciente.
Essa cirurgia é frequentemente associada a outros procedimentos, como o Forehead Lift ou o Temporal Lift, já que essas regiões envelhecem de forma semelhante e podem beneficiar de um tratamento complementar.
O objetivo principal da blefaroplastia é promover um olhar mais jovem e menos cansado, além de reduzir sinais do envelhecimento, como rugas, flacidez e, principalmente, as bolsas sob os olhos.
Cuidados pós-operatórios
- Evitar a exposição solar;
- Evitar esforços que aumentem a pressão sanguínea e a frequência cardíaca;
- Evitar movimentos e expressões faciais amplas e forçadas;
- Evitar o calor;
- Realizar compressas úmidas e geladas em toda região central do rosto;
- Usar os colírios indicados por uma semana;
- Beber bastante água;
- Limpar bem todas as incisões;
- Quando realizado apenas o terço superior: Dormir com a cabeceira elevada para evitar o inchaço.
Recuperação
Após a cirurgia, é comum o aparecimento de equimoses (roxos) e edema leve, mas a região dos olhos é bem vascularizada, o que acelera a recuperação.
Compressas geladas são recomendadas para reduzir o inchaço e os hematomas. Nos primeiros dias, pode haver alterações na sensibilidade dos olhos, por isso o uso de colírios lubrificantes e óculos escuros é indicado.
O que causa bolsa nos olhos: onde fazer blefaroplastia?
Agora que você já sabe o que causa bolsas nos olhos, que tal buscar a melhor solução para você?
Se suas bolsas estão incomodando e interferindo em sua autoestima, um especialista pode indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.

O Dr. João Carlos Pereira Filho, é cirurgião plástico especializado em procedimentos estéticos da face e do pescoço.
Atualmente o Dr. João Carlos é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), membro internacional da American Society of Plastics Surgeons (ASPS) e membro internacional da The Aesthetic Society (ASAPS).
Além disso, faz parte do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein e é responsável pela reconstrução de mama do Programa Cuidar, desta mesma instituição.
Desde Janeiro de 2021, tem se dedicado de forma exclusiva às cirurgias de Face Lift, Neck Lift, Brow Lift e Lip Lift para melhorar os contornos das estruturas do rosto e pescoço, buscando melhorar toda a estética e beleza dessas regiões.
Essa dedicação é representada pelas viagens frequentes em busca de conhecimento, seja visitando os cirurgiões que são referências nessas áreas, seja em dissecções, cursos, congressos e encontros internacionais e nacionais.
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