É essencial cuidar da saúde da pele, usar filtros solares, seguir uma dieta balanceada e hidratar-se adequadamente.
Também é fundamental evitar hábitos prejudiciais. O cigarro envelhece o rosto, assim como o consumo excessivo de álcool, por isso, você deve evitá-los.
Além disso, lavar o rosto com água quente envelhece também.
Banhos quentes demorados retiram toda a oleosidade natural, assim como sua barreira de proteção, e desidratam a pele, o que pode deixá-la irritada e vulnerável a bactérias.
Com isso, a pele perde sua elasticidade natural e a alta temperatura da água favorece o surgimento de rugas e linhas de expressão, além de deixar a pele áspera e ressecada.
Algumas pessoas têm a sensação de que a musculação envelhece o rosto, mas isso não ocorre de forma direta.
O que ocorre, na verdade, é que a prática regular de atividades físicas promove a perda de gordura, o que esvazia os compartimentos de gordura.
Antes, o rosto era preenchido pela gordura, mas, com o esvaziamento, a pele não consegue se adaptar tão rapidamente à diferença de volume.
Por outro lado, se o indivíduo realizar uma dieta restritiva e não praticar nenhuma atividade física, esse efeito pode ser mais acentuado, porque também provoca a perda de massa magra.
Com isso, as fibras elásticas e colágenas perdem sua capacidade de retração. Por isso, a pele não consegue acompanhar a perda do volume, o que causa a flacidez e excesso de pele na região da mandíbula.
Além disso, a perda de gordura facial pode evidenciar sulcos e linhas de expressão, que antes estavam preenchidas e disfarçadas pelo volume.
Contudo, emagrecer envelhece o rosto não somente quando ocorre de forma rápida e não tão saudável, mas também quando ocorre uma grande perda de gordura corporal e facial.
Como retardar o envelhecimento do rosto?
Adquirir um estilo de vida saudável e seguir com os cuidados com a pele recomendados pelo seu dermatologista é a melhor forma de prevenir e retardar o envelhecimento facial.
Aqui estão algumas dicas:
- Use cremes hidratantes que contenham ingredientes, como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas, que ajudam a reter a umidade e melhorar a elasticidade da pele.
- Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos, para combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento da pele.
- Use produtos com retinol para a ajudar a estimular a produção de colágeno e a renovação celular.
- Durma de 7 a 9 horas por noite, porque o sono é fundamental para a regeneração celular dos tecidos.
- Procure formas de evitar o estresse, porque ele pode afetar a saúde da pele, e favorecer problemas como acne e envelhecimento precoce.
- Evite a exposição excessiva ao sol, além de fazer uso de protetor solar, principalmente entre 10h e 16h.
- Tenha uma boa rotina de limpeza da pele, porque ela retém impurezas, que podem ser absorvidas ou obstruir os poros.
Como recuperar pele do rosto envelhecida?
Como você pode ver, há vários fatores que podem causar a aparência de um rosto cansado e envelhecido.
Além disso, ainda há fatores genéticos que podem contribuir para o envelhecimento do rosto, como excesso de pele nas pálpebras, linhas de expressão ao redor da boca e excesso de gordura no pescoço.
Ainda existem outros fatores que podem contribuir para um rosto envelhecido, como doenças, distúrbios hormonais, câncer de pele, certos medicamentos e radioterapia e quimioterapia.
Assim sendo, os procedimentos cirúrgicos faciais são as melhores abordagens para reverter os sinais de envelhecimento no rosto.
Isso porque eles não atuam de forma superficial ou temporária, como ocorre com diversos tratamentos estéticos populares.
Além disso, é muito importante que você procure por um cirurgião plástico com experiência e especialização em cirurgias plásticas faciais.
Isso porque ele possui o conhecimento aprofundado sobre as alterações causadas pelo envelhecimento e sobre a anatomia facial.
Portanto, ele sabe exatamente quais intervenções devem ser realizadas e quais são as melhores técnicas para promover um resultado natural e duradouro.
Além disso, esse conhecimento é essencial para respeitar as características faciais do paciente e não limitar os movimentos faciais.
Então, confira quais são os procedimentos que podem reverter o envelhecimento da pele do rosto.
Face Lift
O Face Lift, também conhecido como ritidoplastia, é um procedimento cirúrgico que visa rejuvenescer a face, para restaurar a firmeza da pele e a definição do contorno facial.
Ele é indicado para pessoas que apresentam flacidez na pele do rosto, rugas e sulcos mais pronunciados, geralmente decorrentes do envelhecimento.
Saiba mais sobre o lifting cirúrgico no rosto.
Neck Lift
O Neck Lift, ou lifting de pescoço, é um procedimento que promove uma melhora da aparência do pescoço e da linha da mandíbula.
Esse procedimento pode envolver a remoção do excesso de pele e gordura na região do pescoço, além de um reposicionamento dos músculos subjacentes para proporcionar um contorno mais definido.
Forehead Lift
O Forehead Lift, ou lifting de sobrancelhas, é um procedimento que eleva as sobrancelhas, a testa e as têmporas.
Ele é capaz de corrigir a queda das sobrancelhas e da região temporal, melhorar a aparência de “olhar cansado” ou bravo e reduzir as rugas na testa resultantes da contração muscular.
Temporal Lift
Chamado também de Fox Eyes, o procedimento, por sua vez, eleva a região lateral do olhar, que inclui as sobrancelhas e as têmporas, para promover uma aparência mais jovem e firme.
O Lifting Temporal corrige a flacidez nas laterais dos olhos, a queda da cauda das sobrancelhas e a dobra de pele lateral ao olho.
Blefaroplastia
A cirurgia das pálpebras é um procedimento que rejuvenesce as pálpebras superiores e inferiores.
Essa técnica corrige o excesso de pele nas pálpebras superiores e inferiores, bolsas de gordura sob os olhos e proporciona um olhar menos cansado.
Mentoplastia
A mentoplastia é um procedimento que ajusta a proporção ou a posição do mento e, por conseguinte, melhora a harmonia facial.
Ele pode corrigir desproporções no queixo, a falta de definição e até problemas respiratórios noturnos, em alguns casos.
Lip Lift
Por fim, temos o Lip Lift, que é um procedimento que encurta a distância entre o lábio superior e o nariz. Com isso, ocorre uma eversão da parte central do lábio.
Ele é benéfico para corrigir um lábio superior longo, a perda de exposição dos dentes superiores e o lábio superior invertido em decorrência do envelhecimento.
Onde realizar tratamentos para rosto envelhecido?
O Dr. João Carlos Pereira Filho é um cirurgião plástico especializado em rejuvenescimento facial, por meio de procedimentos estéticos da face e do pescoço, que melhoram os contornos dessas regiões.
Atualmente, o cirurgião realiza atendimentos nas clínicas:
Pereira Medical
- Av. Ibirapuera, 1753 – 9° Andar – Indianópolis, São Paulo.
FK Clínica Médica
- Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 1545 – Conj 117/118, Vila Nova Conceição – SP.
E as cirurgias são realizadas no Hospital Israelita Albert Einstein, no endereço: av. Albert Einstein, 627 – Morumbi – SP.
Agende uma consulta com o Dr. João Carlos Pereira Filho pelo formulário:
Conheça o Dr. João Carlos Pereira Filho
Formado em medicina com 24 anos na PUC-SP, na Faculdade de Medicina de Sorocaba, também realizou residência médica de cirurgia geral e trauma nessa mesma instituição.
Atualmente, é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), membro internacional da American Society of Plastic Surgeons (ASPS) e membro internacional da The Aesthetic Society (ASAPS).
Além disso, faz parte do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein e é responsável pela reconstrução de mama do Programa Cuidar, desta mesma instituição.
Desde janeiro de 2021, tem se dedicado de forma exclusiva às cirurgias de Face Lift, Neck Lift e Forehead Lift para melhorar os contornos das estruturas do rosto e pescoço, buscando melhorar toda a estética e beleza dessas regiões.
Essa dedicação é representada pelas viagens frequentes em busca de conhecimento, seja visitando os cirurgiões que são referências nessas áreas, seja em dissecções, cursos, congressos e encontros internacionais e nacionais.
Conheça mais sobre seu trabalho no perfil do Instagram @drjoaocarlospereiraf e do Youtube Dr. João Carlos Pereira Filho.
